عدي موسى

هل الإفراط في تناول الملح يؤثر على الصحة الجنسية

كتب: محمود رفعت أثبتت العديد من الدراسات أن تقليل تناول الملح يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على صحتك…

أكمل القراءة »

لخفض ضغط الدم.. دراسة تحدد “تمارين مهمة”

ذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي آيه ميديا) أن الخبراء خلصوا إلى أن تمارين التاي شي واليوغا والتأمل والتنفس تساعد في…

أكمل القراءة »

الجلوس والوقوف: اختبار بسيط يكشف عن تقدمك في السن

صدر الصورة، Getty Images Article information Author, جاسمين فوكس-سكيلي Role, قبل 4 ساعة يستغرق اختبار الجلوس والوقوف 30 ثانية فقط،…

أكمل القراءة »

طبيب يقدم 4 نصائح لتجنب الآثار الجانبية لقلة النوم

كتب: محمود رفعت يعاني الكثيرون من آثار قلة النوم، دون إدراك مدى خطورتها على الصحة الجسدية والنفسية، إذ يرتبط نقص…

أكمل القراءة »

باحثون يكشفون سببا غير متوقع وراء الصداع النصفي

وتشير الدراسة، إلى أن النساء اللواتي يعانين من مشاكل في صحة الفم هن أكثر عرضة للإصابة بنوبات صداع نصفي. وأوضح…

أكمل القراءة »